Herzratenvariabilität

Stresslevelmessung mit HRV

Gaspedal oder innere Bremse?

Kennen Sie das Gefühl, dass der „Alltagsstress“ Sie mürbe macht?

Kämpfen Sie mit:

  • Körperlichem und psychischem Stress?
  • Schlafstörungen?
  • Übergewicht?
  • Wechseljahrsbeschwerden?
  • Psychosomatischen Beschwerden?
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen?
  • Hormonellen und degenreativen Erkrankungen?
  • Schwindel, Kopfschmerzen, Tinnitus?
  • Chronischen Hauterkrankungen?
  • Diabetes, Metabolischem Syndrom?
  • Asthma, COPD, Chronischer Bonchitis?
  • Reizdarm, Morbus Chron, Cholitis Ulcerosa?

All diese Beschwerden und Erkrankungen deuten auch auf eine unzureichende oder fehlgestuerte Regulation des vegetativen Nervensystems hin. Dieses System, besthend aus Stress-Nerv (Sympathikus) und Ruhe-Nerv (Parasympathikus), reguliert den Organzustand bei körperlicher Belastung oder Ruhephase.

Das Ergebnis einer schlechten Regulation kann zu Verschlechterung bestehender Erkrankungen, zu weiterer Erhöhung der Körperspannung und Deaktivierung der Entspannungsfähigkeit führen. Die Folgen dieser Regulationsstörungen können Organerkrankungen begünstigen.

Beugen Sie vor und lassen Sie Ihren Stress-Level mittels HRV messen. Lernen Sie mit Hilfe von Biofeedback-Maßnahmen Ihren Stresslevel zu reduzieren, um einen weiteren Beitrag zu Ihrer Gesundheitsförderung zu leisten.

Stresslevelmessung

Vereinbaren Sie einen Termin zur Messung Ihres Stresslevels mit uns.